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description 劇情簡介

克里斯漢斯沃斯肩負一項史詩般的使命,要探索如何活得更好更久。在世界級專家、家人和朋友的幫助下,他正展開一系列巨大的挑戰,將自己推向新的極限,並在老年疾病紮根之前加以預防。克里斯將發現我們如何釋放潛力,在我們的一生中保持更健美、更健康、更快樂。

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